10
03 '11
O abdome é a região corporal mais exigida esteticamente, afinal, todos querem uma “barriga tanquinho”. Mas não se deixe enganar pelas capas de revistas. Um abdome forte, mais do que fazer de você um ímã de potenciais parceiras (ou parceiros), na verdade contribui para que a prática de outros exercícios não sobrecarregue e comprometa a…