A menopausa é uma fase da vida em que as mulheres passam a partir dos 40 anos (aproximadamente), quando começam a sentir alguns sinais. É importante ter uma alimentação saudável e uma boa qualidade de vida, para que esse período não se torne desagradável devido às mudanças físicas e emocionais. Desta forma, confira alguns conselhos para…
Muitas vezes as mulheres de ‘meia-idade” se comportam como seres assexuados e declaram aos íntimos que ‘penduraram as chuteiras’. Quando entrevistadas por médicos ou psicólogos, afirmam não ter mais nenhuma vontade de manter vida sexual ativa, ou seja, que não têm mais desejo sexual. Quanto há de imposição social ou de conteúdo psicológico nisso, é…
Se você sofre de ansiedade e vive uma vida estressante ou ainda apresenta sintomas depressivos deve considerar a opção de procurar ajuda médica e talvez haja necessidade de medicamentos ou terapia, porém aqui vão algumas dicas na tentativa de ajudar na prevenção de quadros de ansiedade: Cuide bem de seu corpo com alimentação balanceada, boa…